美白祛斑汤喝起来,让你轻轻松松美白祛斑!

来源:CCTV频道作者:去斑小编 点击:92

相信大家对点都是抱着一种态度,去之而后快,这样让自己变得更美。我们也可从饮食方面下美白,如常喝汤。接下来为大家介绍几款美白汤,希望帮到你。

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美白汤一、雪耳红枣汤

原料:雪耳 ( 银耳 ) 25 克,红枣 15 克,陈皮 6 克,鸡蛋 1 个,冰适量。

做法:红枣去核,再和雪耳、清水一起放入锅里煮30分钟,再放入陈皮煮10分钟,最后放入蛋清搅拌加冰煮一下即可。

功效:此汤有养颜美肤、祛皱纹、消之功效。

美白汤二、解毒美白

原料:丝瓜 100 克,冬瓜 100 克,蜂蜜适量。

做法:

1、将冬瓜、丝瓜统统放入砂锅中,加水漫过。

2、用大火煮沸,再换成文火煮30 分钟,再取冬瓜、丝瓜,然后加入蜂蜜搅拌。

功效:丝瓜能起到不错嫩白作用,同样冬瓜在一定程度上嫩白,两者一起使用效果会更好。

美白汤三、绿豆老鸽汤

材料:鸽子 1 只,绿豆适量。

1、鸽子洗净去内脏,切成大块,绿豆稍稍浸泡约半小时。

2、煮沸一锅清水后放入材料。

3、大火煮半小时后转中火再煮 1.5 小时即可调味食用。

功效:有凉血排毒之功效,常饮会使皮肤滑净,淡化痕,还能减少痘痘

美白汤四、冬菇凤爪汤

材料:15 只鸡爪,花生、饭豆、冬菇,鲍鱼片、红枣、盐各适量。

1、鸡爪洗干净,入滚水汆烫,去除泡沫和血水后捞出来,以凉水洗干净。

2、红枣洗干净,花生、饭豆洗干净,浸泡至软;冬菇洗干净,泡软,去蒂。

3、鲍鱼片洗干净,泡软备用。

4、将全部材料放入锅里加水大火煮开,再改成文火煮3 小时,然后放入花生,饭豆,鸡爪熟透后,放盐调味。

功效:本款美白汤有预防的作用,可以让旧的淤及早褪去。

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