几个祛斑小妙招，让你的皮肤白净透亮！

来源：作者：百度百科 点击：256


紫外线侵蚀、工作压力大、内分泌失调······晒斑、色板、黄褐斑悄然爬上了你的脸，让你心烦意乱，坐立不安。其实，完全不用那么紧张，只要找对方法，长期坚持，脸上的斑斑点点终会离你而去，还你一张白皙干净的脸。下面小编就为你介绍几种简单有效的祛斑小窍门。

　饮食篇

　1、生姜蜂蜜茶

　做法：生姜10-15g，切片放入杯中，用沸水冲泡，冷却至60度左右时按个人口味加入适量，蜂蜜，拌匀后即可食用。

作用：每天早上起床后服用一杯生姜蜂蜜茶，坚持3个月以上能起到美白祛斑、面色红润的效果。

　2、黑木耳红枣汤

材料：黑木耳30克、红枣20枚

　做法：把木耳和红枣洗净，将红枣去核，再和适量的水煮半个小时。

作用：黑木耳红枣汤早晚餐后各服一次，坚持食用的话起到淡化色斑的作用，驻颜美肌。

　3、祛斑花果茶

　材料：白果25克，白菊花3朵，雪梨3个

做法：将白果去壳洗净、白菊花花瓣、雪梨果肉全部放入干净的煲中，用小火慢炖。待白果变软后加入适量牛奶煮开，放置微凉后加入适量蜂蜜，拌匀后食用。

作用：白果、白菊花、梨、牛奶等有效阻碍黑色素沉积在肌肤，起到美白清洁和祛斑效果。

　4、柠檬冰糖汁

　做法：柠�手蝗」猓尤胧柿勘�糖，放入榨汁机中榨汁即可食用。

作用：经常喝柠�手坏�消除面部色斑，还具有防止血管老化的功能。

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以上就是小编为大家介绍的几个祛斑小妙招，让你的皮肤白净透亮！，希望大家能够从中学习到一些祛斑的小窍门，如果你想变得更美，就赶快把脸上的斑点去掉吧，恢复你应该有的美丽才是最重要的。
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