日常生活中美白祛斑、祛痘痘的小窍门
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠�手泻蟹岣坏�维生素C,100克柠�手泻�维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
常饮柠�手唤隹梢园啄�皮肤,防止皮肤血管老化,有效祛斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
但你一定要注意:柠檬一定要去皮,因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。

将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以�手�脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及去雀斑。

简单祛痘小知识
1、新鲜苹果祛痘 先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果片变软。再将之从水中取出,待其冷却至温热时贴于痘痘印上,保持20分钟。然后取下,脸用清水洗净。
专家点评:苹果含有丰富的维生素,贴在痘痘处,能起到滋润和消炎的作用,且苹果费用不高,值得一试。
2、以豆治痘 将绿豆熬煮,冷却后将豆渣敷于脸上,10--20分钟后取下即可,煮剩的绿豆汤最好一起喝下,效果更好。
专家点评:绿豆是一种解毒下火的食品,又敷又服,对于因“虚火”旺盛而形成的痘痘效果更明显。

3、牙膏防痘痕 每天洗完脸以后,挤一点牙膏在手心,加一点水,把牙膏弄成糊状,然后抹在脸上,并进行按摩,5分钟左右后,牙膏完全均匀抹开,再用清水洗去,这样每天坚持下来很有效。
专家点评:有一些美白牙齿的药膏,其成分中含有双氧水,于减轻痘痘红肿、发炎,起到消毒作用。
4、生姜片祛痘印 洁肤后,把几大片切得薄薄的生姜片敷在有痘痘的地方,约20分钟后,摘下姜片,等面部皮肤稍干爽后,再涂上护肤品。到第二天早上,痘印就会暗淡很多,每天坚持使用,连续使用两个星期,痘印就会几乎看不见。
专家点评:生姜中含有姜辣素、姜烯油等成分可以促进皮肤血液循环,加快新陈代谢,有清洁皮肤的作用,可防止痘痘感染。
以上就是小编为大家介绍的日常生活中美白祛斑、祛痘痘的小窍门,希望大家能够从中学习到一些祛斑的小窍门,如果你想变得更美,就赶快把脸上的斑点去掉吧,恢复你应该有的美丽才是最重要的。
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