肝不好脸长斑,医生:常揉脚上“两条筋”,多喝1水,肝会慢慢好

来源:中国祛斑网作者:微博去斑 点击:261

在人体的众多器官中,肝脏算是一个比较“特别”的器官。为什么这么说呢?因为肝脏明明是身体的最重要的器官之一,明明很脆弱、很容易患病,却又非常“固执”,不轻易表现出来,因而导致很多人一旦发现肝脏问题,往往都已经到了一个比较严重的程度(如脂肪肝、肝硬化或肝癌)。其实,如果我们提早学习一些肝脏的养护和患病的症状相关的知识,及时关注自己的身体,就可以减少很多让肝脏持续受损的机会。

肝不好<a href=http://www.quban18.com/qubanbuwei/lian/>脸</a><a href=http://www.quban18.com/tag/changban/>长<a href=http://www.quban18.com/tag/ban_4098/>斑</a></a>

为什么肝不好,会影响到我们的容颜,而在呢?

这是因为,足厥阴肝经在头面的循行,刚好有“绕唇、循颊、系目”的特点。我们对照一下,上哪些部位最容易起皱纹?正是眼角、颊这些地方。而肝不好,自然会影响足厥阴肝经的气血周流,于是便有皱纹点这些东西出现了。

肝不好,常揉脚上“两条筋”,多喝1水养肝脾,肝会慢慢好起来

第一条筋:“地筋”

中医有“天筋藏于目、地筋隐于足”之说。当我们坐下来,将脚掌朝向自己,用力翘起大脚趾,大脚趾根部的脚掌里就能摸到一条硬筋,那就是“地筋”。

找到地筋之后,揉按的方法就很简单了,用大拇指面的尖端中等力度揉按即可,一开始,“地筋”可能比较硬,揉动时有点酸胀的感觉,坚持一段时间后,地筋柔软起来,肝经气血也就更平和流畅,对养肝养颜是很有好处的。

第二条筋:阴陵泉到地机穴的连线

阴陵泉和地机穴,都属于足太阴脾经,阴陵泉是脾经的“合穴”,位置在膝关节内下方的凹陷处,地机穴在阴陵泉下3寸。两者之间的连线,可以当成一条“虚拟”的筋。

揉按的方法也很简单,坐姿,将对向一侧的四根指并拢,从阴陵泉向地机穴方向慢慢揉按,然后再慢慢揉按向上,如此反复十来次,工作空隙之间也可以揉揉。长期坚持,对促进脾经气血运行,改善食欲都有点好处,也有间接养肝养颜之功。

多喝1水养肝

这种水就是由葛根、枸杞、决明子等食材经过益生菌发酵得到仰甘复合菌酵液。

仰甘复合菌酵液高效提取了葛根、枸杞、决明子等养肝食材有效成分,并经益生菌发酵,制备得到更利于人体吸收的酵液,肝不好、、需要排肝毒的人,每天喝2-3次,效果不错。

当然,要想养护好肝脏,平时也一定要注意养成良好的生活习惯,不要熬夜、酗酒,不要经常抑郁或生气,还可以多吃些绿色食物。只要坚持做好了,肝脏都会一天天健康起来。


以上就是小编为大家介绍的肝不好脸长斑,医生:常揉脚上“两条筋”,多喝1水,肝会慢慢好,希望大家能够从中学习到一些祛斑的小窍门,如果你想变得更美,就赶快把脸上的斑点去掉吧,恢复你应该有的美丽才是最重要的。
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