黄褐斑有什么方法解决?

来源:百度祛斑贴吧作者:美白祛斑 点击:67

黄褐一直以来被作为世界性控难题,是因为其极难控制,不易根除,常常复发。同时,黄褐的成因有很多,关系到女性生活的方方面面,很不易控制。所以,越来越多的女性受到黄褐的困扰。

 黄褐简介

 ?黄褐的出现多数与内分泌有关,尤其是和女性的雌激素水平有关。月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐。此外日晒和精神因素也会加重黄褐的。女性怀孕3~4个月也会因孕激素增加和内分泌失调而长黄褐,多数人在产后会慢慢消退。如果长期不退,需要进行治疗

 ? 黄褐好发于女性,特别是妊娠期、产后和口服避孕药的妇女。对称性分布于颜面、额、两颊、背两侧等部位,形状不规则的淡褐色或暗褐色沉,可融合成大片,日晒后加重。

 黄褐护理注意事项

 ?1.注意合理饮食

 应忌酒、忌辛辣刺激性饮食。日常生活里要多喝水,和多吃蔬果,要及时补充维生素c、E以及各种B族维生素

 ?2.保持心情愉快

 保持愉快的心情,不少女性上长黄褐之后过于担心,而整日郁郁不闷的,不良的情绪会加重黄褐的,所以心情会影响到肌肤的,要保持好的心情才有利于淡化黄褐的。

 ?3.水果面膜

 经常做一些水果面贴,不但能有效淡化黄褐,还能起到美容护肤的作用。常做水果面膜也是对黄褐护理方法

 ?4.注意远离辐射

 要远离紫外线、电离辐射、有害化学物质。长期接触的话会加重黄褐,宜长期使用防晒霜防止紫外线辐射。

 ?5.皮肤功能锻炼

 用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面部,每日早晚各一次为宜。冷水温度和温水温度要适宜。还要多运动,增强身体抵抗力,远离疾病。

 ?6.其他注意事项

 少吃刺激性的食物,因为过量食用刺激性食物容易造成肌肤老化,特别是咖啡、可乐、浓茶、烟酒等。还有戒掉不良习惯如抽烟、喝酒、经常熬夜等等。

  

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