夏季祛斑，祛除黄褐斑的必备偏方小窍门

 由于各种原因，黄褐斑成了困扰很多女性的美容问题，不注意防晒，内分泌问题，月经不调等各种原因都会导致黄褐斑的产生，那么到底祛除黄褐斑有什么方法呢?祛除黄褐斑的偏方有什么?怎么才能彻底祛除黄褐斑?有什么省钱小妙招可以祛除黄褐斑吗?黄褐斑应该怎么祛除呢?

按摩穴位消除黄褐斑

1、三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。

2、阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

3、地机：位于阴陵泉穴下10厘米。

4、膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。

5、关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。

6、气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。

7、肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

8、足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。

9、脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。

自制3款中药面膜祛黄褐斑

白僵蚕白牵牛去黄褐斑面膜

准备材料：白僵蚕、白牵牛

用法：白僵蚕，白牵牛等分为细末，蜜调搽。

功效：祛斑，美白

桃子蛋白面膜

准备材料：桃子、蛋清

用法：将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀，直至看不到颗粒，用手掌将这个混合物轻拍于整个面部，休息放松，大约30分钟后，用冷水冲洗干净。

功效：祛斑

麻叶莲去黄褐斑面膜

准备材料：麻叶莲

用法：将麻叶莲打粉，加适量清水、鸡蛋或牛奶调糊，敷于面部，15-25分钟后清水洗净。

功效：抗皱、美白、祛斑、祛黑头、保湿、抗氧化、延缓皮肤衰老、修复皮肤细胞、促进皮肤细胞再生、化解，逼排皮肤异物、提高皮肤弹性、增强及改善皮肤对营养的吸收能力。

去除黄褐斑推荐吃3款食疗

槟榔露酒

做法：将槟榔、桂皮各20克，青皮、玫瑰花各10克，砂仁5克制成粗末，装入布袋，置于陶瓷容器中，加入黄酒1500毫升，文火煮30分钟，再加入冰糖，取出药袋，露酒即成，每次20毫升，每日饮2次。

功效：疏肝解郁功效，主治气郁型黄褐斑。但孕妇禁用槟榔露酒。

厚朴香附煨猪肘：

原料：厚朴15克，香附10克，枳壳15克，川芎 6克，猪肘500克，

做法：将上4味中药压碎，装入纱布袋，与猪肘共入砂锅中，加水适量，武火烧沸，撇去浮沫，再用文火煨至熟烂，去除药包，加入适量酒、盐、味精、酱油、糖等，再煨片刻，即可食用。

功效：适用于面色不华，斑疹黄褐，胸胁胀闷，月经不调，舌淡红，脉弦的患者。

山楂葛根炖排骨

原料：山楂30g，葛根500g，陈皮30g，排骨500g，盐少许。

做法： 清水洗净山楂肉，葛根、陈皮、排骨，葛根去皮切块，排骨切成长块;瓦煲加适量清水，猛火煮至滚，然后放进全部材料，改用中火继续炖2小时左右，加入盐调味即成。

功效：活血去瘀，可以防治黄褐斑。也可作为口干、口苦、身体燥热、食欲不振等的食疗。

祛除黄褐斑的自我调护

1、注意饮食调理多吃含维C多的食品;

2、作息有规律，劳逸结合，保证充足的睡眠;

3、保持心情舒畅忌忧思，恼怒;

4、避免日光晒。

5、忌滥用化妆品。

6、避免过度精神紧张。

7、坚持锻炼身体，提高身体素质。

想要祛除黄褐斑，就需要自己内外结合，不但有注意补水，防晒等问题，也要注意休息，饮食习惯的搭配，保持愉悦的心情，及时给皮肤补充胶原蛋白。搭配起来，消除黄褐斑会更快，对皮肤也更好，女人要懂得爱护自己，爱惜自己!

以上就是小编为大家介绍的夏季祛斑，祛除黄褐斑的必备偏方小窍门，希望大家能够从中学习到一些祛斑的小窍门，如果你想变得更美，就赶快把脸上的斑点去掉吧，恢复你应该有的美丽才是最重要的。
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