重视“老年斑”,永葆年轻态!

来源:美白祛斑视频作者:美白去斑 点击:6

 一张图告诉你老年长什么样?

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那么老年的形成原因是什呢?

告诉您:

人体在代谢过程中,会产生一种叫做“游离基”的物质,即脂褐质色素。这种色素在人体表面聚集无法被身体代谢出去,即形成老年,一般而言,人在青壮年时期,体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶,这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物,从而阻止老年的生成。然而,随着年龄的增长,体内的抗氧化功能逐步减退.到了老年时体内游离基便会起破坏作用了。

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那么老年危害有哪些呢?

告诉您:一般认为,老年是组织衰老的一种先兆。表示细胞进入了衰老阶段,脂褐质色素不仅聚集于皮肤上,而且还侵扰机体内部。如果沉积在血管壁上,会使血管发生纤维性病变。导致动脉硬化、高血压、心肌梗塞。积存于脑细胞时,影响脑功能,从而加速了脑衰老过程,还会引起老年人记忆,智力障碍、抑郁症、甚至老年痴呆。可以说,老年是身体机能衰退的标志。而且,很影响美观,试想一位自认为十八岁的女人,被人说“哟,你上长老年了哎”,多跌面子!十八岁,不是你想说就说的,老年可不能出卖了你的小秘密!

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那么怎么预防老年呢?告诉您:

1、适当喝茶

茶叶中富含茶多酚,是抗氧化物质,可减缓衰老速度,防治动脉硬化等心脑血管疾病,阻碍基因突变;茶皂甙可以抑制脂肪酶的活性,减少脂肪沉积。每日坚持喝3杯茶,新陈代谢率会提高4%。

2、保证充足的睡眠

睡眠不足,对机体的伤害是多方面的,如:新陈代谢紊乱,内分泌失调,机体自动修复能力减弱,器官功能减退等。

3、长期坚持运动

每周保持3次30分钟以上的运动,可以提高细胞新陈代谢的能力,而且肌肉越发达,基础代谢率越高。

4、按摩

通过按摩,升高局部皮肤温度,使血管扩张,改善局部血液循环,以促进色素排出。


以上就是小编为大家介绍的重视“老年斑”,永葆年轻态!,希望大家能够从中学习到一些祛斑的小窍门,如果你想变得更美,就赶快把脸上的斑点去掉吧,恢复你应该有的美丽才是最重要的。
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