利用番茄和蒜做最全美白餐,送给想变白的你

来源:美白祛斑论坛作者:祛斑小视频 点击:24

 美白除了护肤品的外在补充,内在调理也很重要,

从吃的开始,做完番茄美白护肤,再来教大家做一道,不需烤箱也可以做出美味又健康的创意的早餐肉丸料理,吃用两全,才能变美美的美妹子。

利用番茄和蒜做最全<a href=http://www.quban18.com/tag/meibai/ target=_blank class=infotextkey>美白</a>餐,送给想变白的你

法棍片 4片

火鸡肉泥 450克

小蕃茄罐头 500克

面包糠 40克

帕梅森干酪丝 40克

罗勒叶碎 10克

百里香碎 10克

欧芹碎 3汤匙

蒜末 2汤匙

西红柿膏 2汤匙

糖 1汤匙

辣椒粉 1茶匙

茴香粉 1茶匙

橄榄油 适量

黑胡椒 适量

盐 适量

准备搅拌碗放入火鸡肉泥、30克的帕梅森干酪丝、面包糠、罗勒叶、百里香、辣椒粉、茴香粉、1汤匙欧

利用番茄和蒜做最全<a href=http://www.quban18.com/tag/meibai/ target=_blank class=infotextkey>美白</a>餐,送给想变白的你

芹碎及1汤匙蒜末,用抓拌均匀,搓成小球状,冷冻20分钟备用。

准备平底锅,放入适量橄榄油,把肉丸子放入锅里煎至表面上色。

利用番茄和蒜做最全<a href=http://www.quban18.com/tag/meibai/ target=_blank class=infotextkey>美白</a>餐,送给想变白的你

倒入西红柿粒、西红柿膏、糖、盐及黑胡椒调味后拌均,用中火慢煮15~20分钟,至熟透备用。

取少许的橄榄油,放入剩下蒜末和1汤匙欧芹碎搅拌,抹在面包上。

利用番茄和蒜做最全<a href=http://www.quban18.com/tag/meibai/ target=_blank class=infotextkey>美白</a>餐,送给想变白的你

烧热煎锅,放少许橄榄油,把面包煎上色即可

取出煮好的肉丸,洒上余下的帕梅森干酪和欧芹碎,搭配面包片享用即成。


以上就是小编为大家介绍的利用番茄和蒜做最全美白餐,送给想变白的你,希望大家能够从中学习到一些祛斑的小窍门,如果你想变得更美,就赶快把脸上的斑点去掉吧,恢复你应该有的美丽才是最重要的。
中国祛斑网是知名的祛斑网站,主要介绍了各种祛斑方法,让网友知道如何更好地祛斑,怎样祛斑才是科学的,从而帮助网友实现祛斑目标,成功祛斑!返回首页

匿名发表
评论(共有 条评论)