三七祛斑减龄，你也不妨试试！

 现在亚健康越来越年轻化了，三七可以起到调理身体，保护心脑和内脏，清除体内垃圾，活血养颜等功效!

三七为什么能消除各种斑点?

在《本草纲目拾遗》里记载三七粉：“人参补气第一，三七补血第一。”在中药里面，补血三七最好，它既能够活血，又能止血，还能补血，可以说是药中之宝。

三七粉的功效在于活血化瘀、抗氧化、提高免疫力等最为明显。三七所含有效成分具有改善微循环和增加血流量，促进血液细胞的新陈代谢，从而达到改善皮肤的代谢功能;抗衰老有效防止色素沉着，阻止血管发生病变，延缓老年斑的发生。

常服三七粉自然会使气血充足而通畅，有益于预防和治疗老年斑的发生。肝是人体的解毒器官，人体代谢过程中所产生的一些有害物质及外来的代谢和分解产物，均由肝脏代谢，无论是青春期还是中年的女性，由于内分泌代谢紊乱及激素水平失衡，使肝失疏泄而造成脸部会长痘痘，三七粉能改善肝脏微循环，减轻肝损伤，保肝护肝促进肝脏分功能，解除和排除人体毒素。

三七粉可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖核酸(DNA)合成具有促进作用。较大的工作压力和紧张的生活节奏，造成中年白领特别是女性办公室工作人员免疫力降低，由于工作压力大造成了肝郁化火而脾气暴躁，特别容易引起便秘，长斑。

三七祛斑六步原理

第一步

调节人体的内分泌，滋阴补血

第二步

补充气息

第三步

补血

第四步

健脾

第五步

疏肝理气

第六步

补益肾源

三七淡斑的周期变化

15天

通过三七作用于人体，气色比以往更好。

30天

经络疏通，全身舒畅，脸部相比较以往更白皙，

60天

脸部斑点开始淡化，整个人更加年轻态。

90天

顽固斑点逐渐消失，皮肤光泽更紧致。

三七祛斑面膜

三七粉祛斑美白中性面膜

功效：适用于有祛斑美白诉求的中性至干性皮肤。

原料：三七粉，温牛奶。

操作：三七粉5—10克，用温热的牛奶调和均匀后涂抹到洗净的脸上，15分钟后清水洗净即可。一周1-2次。

三七粉祛斑美白干性面膜

功效：适用于有祛斑美白诉求的干性皮肤。

原料：三七粉，橄榄油，温牛奶。

操作：三七粉5-10克，橄榄油5滴，温牛奶适量。三者调和均匀后涂抹到洗净的脸上。一周1-2次。

三七粉祛斑美白油性面膜

功效：适用于有祛斑美白诉求的油性皮肤。

原料：三七粉，蛋清。

操作：三七粉5-10克，蛋清适量、清水适量。三者调和均匀后涂抹到洗净后的脸上。一周1-2次。

三七服用时间

✦早上服用：早餐后服用三七粉5克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

✦晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过5克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

✦空腹服用还是饭后服用：空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

✦胃不好的饭后服用：将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

✦温馨提示：相对于饭前，饭后服用三七更适合普遍大众。

三七生打熟补

◆生吃：每天6-10克，温水或者牛奶分两次送服，一次3到5克较为合适。

◆主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

◆熟吃：直接用开水冲服。或是将三七粉炒熟服用。炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头，炖10分钟即可。

◆主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

以上就是小编为大家介绍的三七祛斑减龄，你也不妨试试！，希望大家能够从中学习到一些祛斑的小窍门，如果你想变得更美，就赶快把脸上的斑点去掉吧，恢复你应该有的美丽才是最重要的。
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