三七不是神药,要想效果好,必须坚持服用!

来源:中国祛斑网作者:去斑小编 点击:53

 三七不是速效药

但是长期吃效果惊人

三七粉是很多中老年人选择用来保健的一种中药食材,也是很多女性用来保养的美容品,很多中医都吃:中国中医药出版社的樊正伦老师、北京中医药大学的陈淑长教授,都选择提倡按照保健量吃,三七粉也不是神药,不能一次搞定,但是长期吃就有用!

如果您是已经开始服用三七粉的朋友也可以看看本文,对照一下自己服用的情况,做适当的调整。

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三七1-3天

便秘好了

精力充沛、腰腿有力排便顺畅、肠胃舒适畅、肠胃舒适。

❖吃三七3-7天

眼干、眼涩、视力模糊、白内障慢慢改善

三七有效成分快速穿越视网膜障碍、改善眼底功能。

❖吃三七5-15天

失眠、多梦、偏头疼、神经衰弱得到改善

入睡容易、睡梦香甜、白天大脑清醒反应敏捷。

❖吃三七10-20天

风湿、类风湿、痛风、腰腿疼痛

麻木及疼痛感消失、气血流畅、肢体活动自如。

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❖吃三七20-50天

哮喘、支气管炎

人体免疫力增强、感冒、哮喘发作次数越来越少。

❖吃三七1-2月

尿频、尿急、男性性功能障碍

排尿顺畅、起夜次数减少、男性性功能增强。

皱纹更年期综合征

感觉神清气爽、肤色光泽、淡化皱纹减少。

❖吃三七1-3月

高血压、高血脂、尿病

血压稳定、血脂降低、血稳定在正常值。

脂肪肝、酒精肝

肝脏脂肪降低、防治肝脏纤维化。

脑血栓、冠心病等心脑血管病

脚有力、语言清晰、逐渐恢复正常。

脑萎缩、健忘、帕金森

记忆提高不健忘、逆转脑萎缩、康复老年痴呆。

❖持续服用三七

预防胃癌、肺癌、乳腺癌、肝癌等

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三七粉服用时间

1、早上服用:

早饭后服用三七粉5克以内,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

2、晚上服用:

服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过5克,晚上过量服用,有兴奋作用。

3、空腹服用

空腹服用是为了使药物较快进入肠道,有利于肠道吸收,减少食物对其生物利用度的不良影响。

4、胃不好的饭后服用

三七粉安排在进餐后30分钟左右服药,以减少药物对胃肠道的刺激,有利于药物的吸收和利用。

三七粉生打熟补怎么吃?

生吃

每天6克,温水或者牛奶分两次送服,一次3克较为合适。一般的吃法都是生三七粉吃,下面提供的配方没有特别的注明就是生三七粉。

针对:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

熟吃

直接用开水冲服。或是将三七粉炒熟服用。炖鸡或者炖排骨,鸡或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七头,炖10分钟即可。这个主要是做菜吃,炒熟的三七粉很少用来泡水吃。

针对:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

每天吃三七养生养颜!

1、补血养血

《本草纲目拾遗》称“三七补血第一”。三七能促进各类血细胞分裂生长,补血强身,养血养颜

2、养护肠胃

三七对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种致病菌具有不同程度的抑制作用。能很好的解决便秘、排毒、肠胃功能紊乱等问题。

3、安神助眠

三七花具有强心、安神、镇静作用,可以促进全身血液循环,解除因神经衰弱或疲劳所致失眠问题,对男女老人都适宜。


以上就是小编为大家介绍的三七不是神药,要想效果好,必须坚持服用!,希望大家能够从中学习到一些祛斑的小窍门,如果你想变得更美,就赶快把脸上的斑点去掉吧,恢复你应该有的美丽才是最重要的。
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