中老年人去除黄褐斑的食谱
对于中老年人尤其是中老年女性而言最烦人的影响自己容貌的可能就数黄褐斑了。如何去除黄褐斑几乎是每一个长斑的女人都想了解的,你可曾想过靠食疗也能治疗黄褐斑呢?今天小编就向
〔原料〕干柿子适量,天天食之,久食有效。
〔功效〕润心肺,去黑斑。
〔原料〕核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克,白糖适量。
〔制作〕先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然后与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖调味即可;也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日早晚各吃1小碗。可经常食用。
〔原料〕猪肾1对,山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量
〔制作〕猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加调料调味即可。分顿吃。
以上就是小编为大家介绍的中老年人去除黄褐斑的食谱,希望大家能够从中学习到一些祛斑的小窍门,如果你想变得更美,就赶快把脸上的斑点去掉吧,恢复你应该有的美丽才是最重要的。
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