盘点那些让你长斑的罪魁祸首!

 皮肤白皙透亮是每个人都爱的，可偏偏要冒出来几个斑点，实在让人的心情大跌，只想爆粗口。可我是个软妹子，这样有损形象，哈哈。那就让我们从源头抓起，看看是什么捣的鬼。

长斑可分为外因和内因。

外因

1、过度的咖啡因会刺激胃肠导致失眠，产生精神上不安，使 色素沉淀，酸性食物会使血液循环减弱，影响新陈谢，适成黑色素沉着。建议少吃肉类，多吃水果，蔬菜，会有助于皮肤亮白!

2、 精神刺激，使脑下垂体无法正常运作，促使肾上腺激素增加，进面刺激黑色细胞制造大量黑色素，而发生色素沉淀现象。

3、药物会促进黑色素形成或干扰黑色素代谢而造成黑色素沉积。

4、环境污染皮肤被阳光照射。

内因

1、内分泌失调，女性荷尔蒙能够促进发育及新陈代谢，增加血液循环，如果分泌过度则刺激黑色素细胞作用形成祛斑。

2、肝功能障碍，肝脏有解毒代谢作用，肝功能衰退营养会分解不完全，致使皮肤无法吸收营养，无法排毒。

3、气血不足，不良饮食习惯，不良生活习惯。

以上就是小编为大家介绍的盘点那些让你长斑的罪魁祸首!，希望大家能够从中学习到一些祛斑的小窍门，如果你想变得更美，就赶快把脸上的斑点去掉吧，恢复你应该有的美丽才是最重要的。
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