简简单单的3个小动作，让你轻松甩掉“雀斑脸”称号

 雀斑的形成很大一部分原因是先天遗传导致的，因此它的祛除相比较一般的色斑来会更难一点。研究表明，在我国约有50%的女性会因为雀斑的存在而失去自信，其中有一大半的女性会因为雀斑较多而被人称为“雀斑脸”。那么面对雀斑到底该怎么办呢?简简单单的3个小动作，让你轻松甩掉“雀斑脸”称号。

适度的脸部按摩

适度的脸部按摩有助于促进面部的血液循环，将代谢杂质垃圾更快排出体外，起到改善色斑的效果。专家表明，脸部按摩要适度，每天晚上贴完面膜后进行一次，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次不超过5分钟，动作要轻快温柔。切记，不要过度的按摩，不然会造成肌肤老化斑点变多的情况。

多吃美白肌肤的食物

生活中，很多食物的摄入有利于增强肌肤弹性，起到美容肌肤的效果。比如番茄、猕猴桃、胡萝卜等，虽然普通，但是美白肌肤的效果却是很好的。番茄中含有的谷胱甘肽，能够抑制黑色素的生成;猕猴桃中含有的维生素C，能够增强肌肤弹性，延缓肌肤老化;胡萝卜中含有的抗氧化剂，能够去除肌肤里头的角质和垃圾，起到美容养颜的效果。

以上就是小编为大家介绍的简简单单的3个小动作，让你轻松甩掉“雀斑脸”称号，希望大家能够从中学习到一些祛斑的小窍门，如果你想变得更美，就赶快把脸上的斑点去掉吧，恢复你应该有的美丽才是最重要的。
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