三七别单吃，加两味......搭配得当

三七+西洋参化瘀通络、阴阳双补三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七可化瘀通络，另一方面，西洋参可气阴双补，这对心脏是一个全面的养护。用法：三七粉50克、西洋参粉50

吃三七，两大天然消斑原理，让你远

长斑的女人伤不起!!斑斑点点让你看起来像黄脸婆??告别密密麻麻的色斑最重要的是不走冤枉路 不花冤枉钱!!这五种色斑，看看你是哪种!雀斑也叫表皮斑，分布眼周、双颊、额头、

最全的三七粉用法，不同问题，不同

1、高血脂：三七粉每次 1 克，饭前温开水冲服，服 3 次，1~2 个月为 1 疗程。2、胃出血：三七粉每日服 3 次，每次数 1.5 克，用温开水冲服。3、心绞痛：三七粉每日 2 次，

女人想美白，三七是很好的选择！让

三七可谓是女人的养颜圣品，三七不仅补血，三七也活血。女人想要美白、排毒、祛斑、补血、调经等多种常见女性问题都可以服用三七粉。“血不运则百病生”，气血只

如果一天只吃一次三七粉，选择什么

早餐吃三七粉最佳生吃-三七粉加牛奶买磨好的三七粉，早上喝牛奶的时候将三七粉加入温牛奶中搅拌均匀即可，建议一杯牛奶(250g)放入1汤匙三七粉，也可根据个人口味适当加减三

女人祛斑、排毒、补血需要三七

三七补血，三七也活血，是女人的养颜圣品。女人想要白，用三七，排毒、祛斑、补血。“血不运则百病生”，气血只有保持流畅，才能达到动态平衡;血的充足和畅通是

藏红花+蜂蜜，强强联手，养生又养颜

藏红花女性保健必备珍品藏红花可以说是女性必不可少的保健品之一!老中医告诉我们，女性在服用藏红花泡水之后，不仅仅脸色会越来越好，精神也会更加的充沛，令女性越来越漂

贫血女人快吃藏红花，3种黄金搭配吃

贫血是一种很常见的疾病，特别是女性朋友，很容易患贫血疾病。患了贫血该怎么办呢?其实可以服用藏红花!藏红花在女性月经、生产、哺乳、失血等时候，可以帮助女人补血，而且

女人20岁、30岁、40岁....吃藏红花

用藏红花泡出来茶的颜色被伊朗人誉为“帝王之色”，藏红花茶的味道被阿拉伯人称为“来自天堂的味道”，藏红花被西班牙人称为“红色金子”，

女人常喝藏红花，远离经期痛经烦恼

传说中，藏红花是天地造化的灵物，是能治百病的神草。《本草纲目》、《四部医典》、《晶珠本草》记载：藏红花如菊，黄兼红，气微香，入口沁人心脾，降逆顺气，开结化瘀，力

生活中的祛斑小偏方，蒲公英泡水洗

脸上的斑斑点点让很多人都非常苦恼，它不仅使我们的形象大打折扣，还会在工作以及生活上造成很大的影响，甚至对我们的身心健康也会造成很大的影响，更使人看起来比实际年龄

藏红花，女性养颜圣品，吃与不吃差

藏红花有什么绝招，能帮你改善这些问题呢?人体血液循环不畅引起：女性痛经、长斑、乳腺增生、气滞乏力……男性容易心血管问题等一系列伤害。藏红花，又名番红

生活中的祛斑小偏方，蒲公英泡水洗

蒲公英泡水洗脸蒲公英泡水洗脸也是比较常见的一个祛斑的方法，在早上洗脸的时候以及睡前洗脸的时候，将事先泡好的蒲公英水清洗面部，坚持一个月，就可以达到祛斑的效果。

用藏红花祛斑，每天仅需几根！

藏红花祛斑法红花具有活血化瘀、调节内分泌、养血补血、美容养颜、抗皮肤氧化老化等功效。藏红花能够促进面部皮肤毛细血管血液循环，加速溶解代谢色素，从而消除斑的成因，

路边“不起眼”的一种常见野草，这

随着经济的快速发展，生活也开始变得多姿多彩，很多女性朋友们也开始注重自己的仪表了，都想成为一个人见人爱的美女，但是由于多种因素的影响，脸上难免会长出一些瑕疵，如

每天学一味中药，​蒲公英！

1来源本品为菊科植物蒲公英或同属数种植物的干燥全草。2相关名公英、卜公英、黄花地丁、通天草、黄花郎、白鼓钉、奶汁草、凫公英、金簪草、婆婆丁、鹁鸪英、蒲公丁。3产地

有三种情况者不要沾蒲公英茶

养生学中，蒲公英其实是一种非常有养生效果的植物。在生活中蒲公英对于人们的认知，它是清热解毒，这种功效。但是也常被用来治疗感冒发烧，编扁桃体炎，急性支气管炎，肺炎

玫瑰花和蒲公英同泡，不仅有助于调

很多人对于蒲公英的了解，仅限于是一种野草，近几年来流行养生和吃野草之后，人们才知道蒲公英还有那么高的养生价值。不管是吃蒲公英，还是拿蒲公英泡水喝，都能得到很多好

当灵芝遇到当归，男人的肝好了，女

当今社会，不少男士们为了打拼事业，总免不了应酬喝酒、熬夜、抽烟……长期不健康的生活方式，难免出现口臭、烦躁、腰酸背痛，甚至肝功能异常、痛风等症状。不

灵芝“人人可享”，七大好处，给你

灵芝“人人可享”灵芝在中国人〝药食同源〞的传统里，人人可享用，有利无弊。因此灵芝顺理成章地可成为“人人医学”的最佳食宝，与健康通讯发行人焦金

女性美容吃灵芝，就是最佳选择!

更年期是绝经前期、绝经和绝经后期的总和，因此有学者称之为“围绝经期”，可短至2-3年，或长达8-12年。男人与女人都有更年期，40岁后就应注意保健预防。当&ldq

喝三七灵芝汤，喝出一个健康的身体

三七灵芝的功效一、补降结合，抓住病根!如果把人体血管比做一条河流，那么年轻人的气血是充足的，血管是通畅、柔软的;中老年人的气血是亏虚的，血管是淤堵、僵硬的，同时老

灵芝能调节免疫系统，改善过敏体质

免疫系统的作用免疫系统的功能与人类健康密切相关，如炎症，感染，肿瘤，衰老，生殖等，人类绝大多数疾病的发病机理涉及到免疫功能，因此免疫学机理在临床绝大多数的疾病病

心血管疾病危害有多大？有灵芝咱也

现在越来越多的人开始注重食疗和养生了有句话说的好“ 今天不养生，明天养医生 ”特别是中老年人困扰他们最多的疾病便是：三高高血压、高血脂、高血糖、统称为&

祛斑 | 三招教你用白芷淡化色斑

随着年龄的增长，我们皮肤开始老化，一个不小心，脸上就容易长斑点。根据中医研究七白粉淡斑效果很好，而中药白芷就是七白粉里面的一种，对于日晒斑或者色斑都是有效果的，

祛斑 | 白芷如何祛除黄褐斑

白祛斑中药面膜配方材料：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，倘若感觉黏就加几滴牛奶。

每天学一味中药，白芷​！

1来源本品为伞形科植物白芷或杭白芷的干燥根。2相关名香白芷、杭白芷、川白芷、会芷、苻蓠、白茞、香棒、泽芬、芳香。3产地白芷产于河南长葛、禹县者习称 “禹白芷&r

白芷与杭白芷

根据《中国药典》收载白芷为伞形科植物白芷Angelica dahurica(Fisch.ex Hoffm.)Benth.et Hook.f.或杭白芷Angelica dahurica(Fisch.ex Hoffm.)Benth.et Hook.f.var.formos

白芷与杭白芷

根据《中国药典》收载白芷为伞形科植物白芷Angelica dahurica(Fisch.ex Hoffm.)Benth.et Hook.f.或杭白芷Angelica dahurica(Fisch.ex Hoffm.)Benth.et Hook.f.var.formos

老中医的白芷美白秘笈!坚持一夏,白

一白遮住百般丑，夏日防晒到关头，䵟䵴渐生光泽暗，内服外养俏娇容。注：䵟䵴(gǎn zèng) 指面部黑气，《圣济总录》描述为“点如乌麻

美白祛斑小偏方-桑叶美白

不论男女，都希望自己的脸上是白白净净的，不希望有瑕疵，但是由于体质以及外部环境因素的影响，脸上长痘痘或者长斑是挺常见的。每当发生这种情况，都想找到合适的方法解决

祛斑 | 日常祛斑好物分享PART7 桑叶

我国古代医著《保生要录》中所载的“扶桑至宝丹”，具有“驻容颜，乌髭发，补髓填精，祛疾延年”等功效，其中药物成分是什么呢?答案会使人大吃一惊&m

中药祛斑——桑叶

脸部的肌肤是女性求美者最为重视的，很多女性宁愿用自己的大部分收入来购买化妆品以及护肤品，就是为了让自己更加的光彩动人。如果脸上出现斑斑点点的话，求美者一定会觉得

每天学一味中药，桑叶！

1来源本品为桑科植物桑的干燥叶。2相关名霜叶、双叶、冬桑叶、神仙草、炙桑叶。3产地全国各地有栽培，主产于河南、安徽、四川、湖南、河北、广东，其中以河南、安徽产量大，

桑葚这么吃才适合有黄褐斑的女人，

随着社会的发展，工作方式的不断变化越来越多的人，因为工作的因素而出现黄褐斑，对那些爱美的女人身心造车较大的阴影，所以说甩掉黄褐斑就显得特别重要，推荐桑葚这个食物

人到中年，血液越来越稠！桑叶泡水

中国神仙草，日本长寿茶中医认为，桑叶性味甘、苦、寒。有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血的功效。而在日本和莫斯科近郊的长寿村，人们经常吃桑葚、加了

片仔癀国医馆节气养生——芒种

芒种简介芒种，是农作物成熟的意思。《月令七十二候集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。晚谷、黍

一文读懂片仔癀，有备无患！

国宝名药片仔癀拥有近500年的历史，是充满传奇色彩和文化底蕴的中成药。据考证，明朝嘉靖年间(公元1555年)，当时有一宫廷御医不满暴政携秘方逃离皇宫，经辗转迁徙隐居漳州

片仔癀主要功效揭秘

*外用研末用冷开水或食醋少许调匀涂在患处，每日数次，常保持湿润适合服用单盒片仔癀的人群。 *饮酒应酬饮酒前服用一粒片仔癀，可以保护肝脏免受酒精损害。醉酒后服用一粒

片仔癀珍珠膏祛斑软文

片仔癀祛斑珍珠膏产品介绍产品名称:片仔癀珍珠膏(祛斑)产品规格:28g/瓶成分:片仔癀、蘑菇精、辅酶Q三种有效成分进行复配。产品功效本品选用明朝宫廷配方，驰名中外的漳州特

片仔癀，祛斑居然堪比激光，都在用

　　肌肤白嫩无暇的人，即使五官平平，也气质出众。　　 　　而只要脸上长斑，瞬间老十岁不说，气色也大打折扣，一不小心就被人喊“黄脸婆”。但试过许多方法效