三十岁的女人千万别节俭!入秋后多吃几样碱性好物,皮肤好显年轻

来源:美白祛斑视频作者:祛斑小偏方 点击:22

 农家的百合干,有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症,对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。据药理研究表明,百合干有升高白细胞的作用,因此对多种癌症都有较好的疗效。风寒外感者忌用。其中药百合功效最佳,为药食两用百合。每天吃点儿,对自己身体大有好处。

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每天吃点银耳古田,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾、维生素B1、维生素B2、维生素D等,营养价值很高能够增强人体免疫力,长期食用,对人体有良好的润肤作用。

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桃胶有足够的水溶性和适当的粘度,具有抗皱嫩肤的功效,还能缓解压力。对于上了年纪的人来说,多吃点天然野生桃胶,身体更好。

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这是红豆薏米粉薏仁代餐粉,富含多种膳食纤维和维生素,每天吃点儿,女人的气色会越来越好的。

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这种雪燕营养丰富,口感地道,果天果然,能够补充胶原蛋白,让女人三四十岁还活力满满的。

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皂角米具有加热膨胀的特质,香糯润口,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。

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干净无沙的桑葚干,怎么吃都是很好的,对于快三十岁的女人,多吃点对肌肤和气色都有好处。


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