女人要多吃这些碱性食物，越吃越年轻，每个女人的必备

 越吃越年轻的碱性食物，你知道几种男一起来看看吧，第一种是冬瓜，冬瓜富含丰富的维生素c对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。

经常食用可以有效的抵抗初期皱纹的生成面，肌肤柔嫩光滑，洋葱洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。

橙子，防癌，一个中等大小的橙子，可以提供人一天所需的维生素c，提高身体抵抗细菌侵害的能力，橙子能清除体内对健康有害的自由基。

抑制肿瘤细胞的生长，日常生活中多吃这些食物，就能轻轻松松的抗衰老，好了，今天的内容就分享到这里，感谢大家的收看,更多信息，请添加下方微信，有专业老师为你指导(还有通俗易懂的“斑”文，就敬请关注微信公众号→)

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